オンラインレッスン ４ヶ月間ありがとうございました！！
Figさんのオンラインスタジオで、７月からの４ヶ月間、火曜日もしくは水曜日の午前中のレッスンを担当させていただきました。
そのレッスンも昨日で終わりました。
ストレッチグループから始まり、オンラインスタジオのレッスンま...
オンラインレッスン
オンラインレッスン 
オンラインレッスン １０月も引き続きレッスンさせていただきます！！！
１０月もFigオンラインスタジオで水曜日の午前１０：３０〜１１：３０（日本時間）のレッスンを担当させていただきます！！
こちらからFigオンラインスタジオに飛べます！！
１０月のテーマは下半身
９月は上半身でも、横隔膜（...
オンラインレッスン 8月もFigオンラインスタジオでレッスンさせてもらいます！
写真が一人間違え探しみたいになっているってことは知っている。（笑）
タイトル長くてすんません。（笑）Figさんが作ってくださったオンラインスタジオのホームページ素敵すぎてびっくりですね！！！特に写真がですよ！ベリーダンスのシ...
オンラインレッスン ８４日間の朝活が終了しました。
最初に、美ボディ部を始め、42日間２クールの朝活に参加いただいた皆様、本当にありがとうございました。皆さんが受けてくれたから、私はここまでできました。早起き習慣作りたいから、一緒に朝から運動しません？っていう軽いノリから始めた朝活...
オンラインレッスン 紐の力。
一般的なまる紐です。
フラッター部でも登場しました
フラッター部とは、フラッターをできるようになろうと言う目的で、フラッターに必要な体の要素のために、トレーニングや、体の使い方をシェアしたり、フラッターをオンラ...
オンラインレッスン 気がつけば１ヶ月以上経っていた。。。
ブログ前の更新から１ヶ月経っていた。。。。
一体何やってたの？？
いやいや、とにかく忙しい１ヶ月を過ごしておりました。いろんなことがありすぎて、自分の時間が取れずに今までやってきました。色々報告させてください。
...
オンラインレッスン 正式に募集します！！（らーちん®︎）
大変お待たせしました！！正式に募集を始めたいと思います！！（先行らーちん®︎オンラインモニターレッスン）5月8日、12日、15日、19日、22日、26日、29日の日程のうち４日間参加していただきます。らーちん®︎は本部での決まりが...
オンラインレッスン オンラインで自分で解そうレッスンやります！！！
ここ最近、毎日オンラインレッスンでストレッチを受けています。以前にも紹介した、24人のベリーダンサーたちによるストレッチ講座。ダンサーさんたちの感性の凄さはみなさんのボディメンテナンスにあるんやなぁ。って感じながら見てました。でも...