体の運用法

体の話

ありがとう仙骨。

先日、私自身、台湾で初めて一ダンサーとしてグループでですが大きな舞台に立たせていただきました。 その時のお話です。 仙骨の大切さに改めて気づいた日でもあったんです。 今日はそのお話です。 今までにない膝の痛...
オンラインレッスン

10月も引き続きレッスンさせていただきます!!!

10月もFigオンラインスタジオで水曜日の午前10:30〜11:30(日本時間)のレッスンを担当させていただきます!! こちらからFigオンラインスタジオに飛べます!! 10月のテーマは下半身 9月は上半身でも、横隔膜(...
体の話

大好評!?エガチャレの方法。

先日、私がチャレンジしてる行った「エガチャレ」です。でもハッシュダぐは#エガチャレンジだった(笑) エガちゃん3点倒立の方法 前回もここに触れました。普通の三点倒立と違って、側頭部が床につくタイプなんです。...
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