オンラインレッスン オンライングループをスタートして
12月1日からスタートした、「ダンスを教えないダンス教室」presented by 美構造®︎
正直まだまだこれからって感じです。私は、グループの管理と週２回のレッスンを担当しています。やっとなんとなく、私のレッスンの方向も...
体軸強化
オンラインレッスン オンラインレッスン 年齢はただの数字だけど…。
先日、年齢はただの数字というブログを書きました。
今日は年齢はただの数字だけど、 大人の私たちには、年齢はただの数字だと胸を張って言えるには、大事なことがあります。
年齢を重ねると怖い事
先日、私がカポエイラのレッスン中...
パフォーマンスアップ 年齢はただの数字です。
１８歳超えてからの口癖やったりするです（笑）老化を受け入れられないからとかいろんな意見もありますが（笑）
今、私は身体の使い方を教えている中で、これは自信を持って言える様になった言葉です。
逆に言えば、そう言わないとやっていけ...
オンラインレッスン 日本のレジェンドはやっぱり凄かった。
１１月３日の午前中から始まったオンラインワークショプ。
海老原美代子先生と小松芳先生は日本のベリーダンサーならみんな知っているレジェンド。このお二人がいたから、日本のベリーダンス界が発展したわけです。
私もいつかは受け...
体の話 ありがとう仙骨。
先日、私自身、台湾で初めて一ダンサーとしてグループでですが大きな舞台に立たせていただきました。
その時のお話です。
仙骨の大切さに改めて気づいた日でもあったんです。
今日はそのお話です。
今までにない膝の痛...
オンラインレッスン １０月も引き続きレッスンさせていただきます！！！
１０月もFigオンラインスタジオで水曜日の午前１０：３０〜１１：３０（日本時間）のレッスンを担当させていただきます！！
こちらからFigオンラインスタジオに飛べます！！
１０月のテーマは下半身
９月は上半身でも、横隔膜（...
体の話 大好評！？エガチャレの方法。
先日、私がチャレンジしてる行った「エガチャレ」です。でもハッシュダぐは＃エガチャレンジだった（笑）
エガちゃん３点倒立の方法
前回もここに触れました。普通の三点倒立と違って、側頭部が床につくタイプなんです。...
体の話 江頭2:50にチャレンジ。略して＃エガチャレ。
はい。これ。うちの主人がカポエイラをやっていた頃、どこへ行ってもこのポーズで写真を撮っていました。主人の今はフリースタイルサッカーという道を見つけ、常に写真や動画はボールと一緒です。あのキャプテン翼くんと一緒で、ボールと友達です。...
ひもトレ ひもトレWS
先日、入門WS開催しました。
7月14日に、井出万紀子先生をお迎えして、オンラインでWSを開催しました。私自身もともと、セッションでひもトレを導入したりしていました。ただ、これも人からのこれいいよーっていうシェアレベルのもの...
パフォーマンスアップ ダンサーさんの身体感覚の秘訣
昨日から始まった２４名のダンサーさんによる無料のストレッチ講座。日本時間 朝８時４５分からと 夜の２０時４５分から。どなたでも参加できるグループです！！参加されたい方は質問に答えることで承認されますので、質問に答えてくださいね！...