子育て

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どれかだけではダメなんです!!

ここ一年で、勉強したこと、自分の身体でやってきた成果。ここ一年で、肩甲骨周り、横隔膜、骨盤底筋この3について特に考えてきました。なぜなら、自分が悩んでいたから。このどこかだけ頑張っても、鍛えられるわけじゃなく、この3つをやってみたら、うま...
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たるみは伸び代ですよ!!ドーン!!

本日、いよいよ女性のための短期オンライングループの申し込み受付始めます。最後に、この言葉を。 たるみは老化あるある って、思ってませんか?私は30代突入時にすでに思っておりました。垂れるお尻に、たいしてない胸に、二の腕...
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ココロ(胸)のスキマ…お埋めします。

今回も、新しい企画の内容紹介であります。スキマをお埋めします。part2 胸 です! 胸のお悩み 30代も半ば、出産を挟むと胸の変化がすごいですよね。。。(白目) いい方向の変化だと嬉しいのですが、残念なことに、...
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ココロ(姿勢)のスキマ…お埋めします。

はい。今回も引き続き、喪黒福造です。あの喪黒福造さんもいろんな方法を使って、ココロの隙間を埋めてきました。私は、身体の使い方を使って、女性特有のお悩みを塗り替えていけるようにしたいと思っています!!今日は、その短期オンラインサロン...
子育て

やっぱり今アフロにしてよかった。

パーマ屋さんが撮ってくれた1枚。できたて。 さてさて、皆さんにとってはどうでもいいアフロ話をちょっと。 子どもの教育というもの改めて気づかせてくれたのもアフロなんです。 そういう意味でアフロにしてよかったという今回は子育...
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