パイトゥー（排毒） 来週からは新しいことに挑戦！
実はここ３ヶ月、１０月９日にあった、ベリーダンスはフュージョンスタイルのイベントFuse the world 2020 零に出演するため、基本踊ることに集中してやってきました。
通常のレッスンはやっておりますが、それ以外は極力チーム...
パイトゥー（排毒）
パイトゥー（排毒） 
オンラインレッスン 正式に募集します！！（らーちん®︎）
大変お待たせしました！！正式に募集を始めたいと思います！！（先行らーちん®︎オンラインモニターレッスン）5月8日、12日、15日、19日、22日、26日、29日の日程のうち４日間参加していただきます。らーちん®︎は本部での決まりが...
オンラインレッスン オンラインで自分で解そうレッスンやります！！！
ここ最近、毎日オンラインレッスンでストレッチを受けています。以前にも紹介した、24人のベリーダンサーたちによるストレッチ講座。ダンサーさんたちの感性の凄さはみなさんのボディメンテナンスにあるんやなぁ。って感じながら見てました。でも...
パイトゥー（排毒） 始めました！！
先週に発表しました早起き活動です。そう！！
朝活！！
朝活ですよ！
ラジオ体操的に毎日簡単にできる方法で、健康的でかつ機能的な体ができるような簡単体操をやりたいと思い今回考えた内容です。
らーちんで体を...
パイトゥー（排毒） 朝活始めます！！
ほんとに言ってんの？（笑）早起き不得意中の不得意やーん！！
ですです（笑）だから、いろんな方のお力をお借りすることにしました！！
良かったねぇー。一緒にやってくれる人見つけたんだね！！
美ボディ部 朝活グル...
パイトゥー（排毒） 華語を使える人対象に美Body部始めました。
内容は日本とほぼ同じ
3月頭にやった２週間平日１０日間の美ボディ部。いろんな方に毎日参加してもらい、本当に嬉しかったです！！何より私が一番楽しかったんです。なので、言葉にかなりの心配はありましたが、何せ無料でやるんだからとい...
パイトゥー（排毒） 何でも屋さんな感じですが、何か？（part２）
話長くない？（笑）
ですよねー（笑）何でも屋になっていくのはここからやねんけどな（笑）
さすが。あなた（笑）
part１のあの過程がなければ今の私はないねん！！（笑）では続きいきましょか。
...
パイトゥー（排毒） Body.Make.Artist 誕生
先日、Body.Make.Artist と言う名前をらーちん創始者である間瀬雅美先生より付けていただきました。私の心境を語りますと、横文字ってかっこいい！！単純ですみません。活動範囲を日本だけでなく、台湾、アジア、世界に向けて発信できるよ...
パイトゥー（排毒） 私の持ってる資格をご紹介
私がボディメンテナンス＆コンディショニングトレーナーと名乗るにあたり、どんな資格を持っているのかを紹介します。そのほうが、私がどんなことを教えてるのかがわかりやすいかもしれません。
看護師免許
2000年に国家試験である看護師...
パイトゥー（排毒） 私は一体何をやっている人なのか。
たま夏
ボディメンテナンス＆コンディショニングトレーナーってめちゃ長い名前ですが、一体に何をやっている人なんですか？
マイマイ
自分自身で体の不具合や不調をキャッチして、体と仲良く付き合う方法を見つけたり、自分で整える方法を教えて...