パフォーマンスアップ

オンラインレッスン

オンラインで自分で解そうレッスンやります!!!

ここ最近、毎日オンラインレッスンでストレッチを受けています。以前にも紹介した、24人のベリーダンサーたちによるストレッチ講座。ダンサーさんたちの感性の凄さはみなさんのボディメンテナンスにあるんやなぁ。って感じながら見てました。でも...
パフォーマンスアップ

ダンサーさんの身体感覚の秘訣

昨日から始まった24名のダンサーさんによる無料のストレッチ講座。日本時間 朝8時45分からと  夜の20時45分から。どなたでも参加できるグループです!!参加されたい方は質問に答えることで承認されますので、質問に答えてくださいね!...
パフォーマンスアップ

詳しく話さないと言った理由

おしゃべりの私が話さないなんてね(笑)今日朝活の際に、自分が皆さんに言ってる言葉にはっとして書いておこうと思いました。今日はそこをちょっとお話ししたと思います。 効果をよりよくするには お話ししない理由の一つとして、緊...
パイトゥー(排毒)

始めました!!

先週に発表しました早起き活動です。そう!! 朝活!! 朝活ですよ! ラジオ体操的に毎日簡単にできる方法で、健康的でかつ機能的な体ができるような簡単体操をやりたいと思い今回考えた内容です。 らーちんで体を...
パイトゥー(排毒)

朝活始めます!!

ほんとに言ってんの?(笑)早起き不得意中の不得意やーん!! ですです(笑)だから、いろんな方のお力をお借りすることにしました!! 良かったねぇー。一緒にやってくれる人見つけたんだね!! 美ボディ部 朝活グル...
パイトゥー(排毒)

何でも屋さんな感じですが、何か?(part2)

話長くない?(笑) ですよねー(笑)何でも屋になっていくのはここからやねんけどな(笑) さすが。あなた(笑) part1のあの過程がなければ今の私はないねん!!(笑)では続きいきましょか。 ...
パフォーマンスアップ

ベリーダンサー限定モニターpart2

台湾でWSを受けるついでにセッション受けてくださいました。 お二人一緒にセッションをしたのですが、腕のワークだけでも肩、顔、お尻に変化を感じていただき、お二人で鏡見ながらワイワイ楽しくさせていただきました。 モニターセッション...
パフォーマンスアップ

美構造メソッドを体験していただいた方効果の例

自分自身、ダンスを習っていることもあり、ダンサーさんへの指導が多かったります。その中でも、日本でフュージョンベリーダンス界では有名なお二人がちょうど台湾で、ベリダンサー限定モニターを実施していたときに台湾にこられて、受けていただきました。...
パフォーマンスアップ

期間限定「美ボディ部」活動

美ボディ部って何?何?何?ダイエットとかするの? みんなで健康的で機能的な体づくりを一緒にしようの場所です。 春休みの前倒し コロナウィルスの感染対策で日本が今日から、もしくは明日から小中高の強制的な春休...
パイトゥー(排毒)

Body.Make.Artist 誕生

先日、Body.Make.Artist と言う名前をらーちん創始者である間瀬雅美先生より付けていただきました。私の心境を語りますと、横文字ってかっこいい!!単純ですみません。活動範囲を日本だけでなく、台湾、アジア、世界に向けて発信できるよ...
タイトルとURLをコピーしました