オンラインレッスン 姿勢について思うこと 「ダンスを教えないダンス教室」で今、美構造®︎メソッドの一番新しい姿勢システムを導入しました。今回、なんで姿勢システムを取り入れたのか、姿勢について思うことを書こうと思います。 姿勢の重要性 前々から、姿勢の大切さとか、重要性... 2021.02.19 オンラインレッスンパフォーマンスアップボディメンテナンス体の話体の運用法体軸強化体軸強化古武術台湾生活姿勢改善美構造身体操作法
オンラインレッスン オンライングループをスタートして 12月1日からスタートした、「ダンスを教えないダンス教室」presented by 美構造®︎ 正直まだまだこれからって感じです。私は、グループの管理と週2回のレッスンを担当しています。やっとなんとなく、私のレッスンの方向も... 2020.12.21 オンラインレッスン体の話体の運用法体軸強化古武術姿勢改善美構造身体操作法
オンラインレッスン 年齢はただの数字だけど…。 先日、年齢はただの数字というブログを書きました。 今日は年齢はただの数字だけど、 大人の私たちには、年齢はただの数字だと胸を張って言えるには、大事なことがあります。 年齢を重ねると怖い事 先日、私がカポエイラのレッスン中... 2020.11.15 オンラインレッスンぞうきんしぼりパフォーマンスアップボディメンテナンス体の話体の運用法体軸強化古武術姿勢改善意識美構造身体操作法
体の話 ありがとう仙骨。 先日、私自身、台湾で初めて一ダンサーとしてグループでですが大きな舞台に立たせていただきました。 その時のお話です。 仙骨の大切さに改めて気づいた日でもあったんです。 今日はそのお話です。 今までにない膝の痛... 2020.10.13 体の話体の運用法体軸強化体軸強化古武術姿勢改善意識身体操作法
オンラインレッスン 10月も引き続きレッスンさせていただきます!!! 10月もFigオンラインスタジオで水曜日の午前10:30〜11:30(日本時間)のレッスンを担当させていただきます!! こちらからFigオンラインスタジオに飛べます!! 10月のテーマは下半身 9月は上半身でも、横隔膜(... 2020.09.28 オンラインレッスンパフォーマンスアップボディメンテナンス体の話体の運用法体軸強化体軸強化古武術姿勢改善美構造
体の話 大好評!?エガチャレの方法。 先日、私がチャレンジしてる行った「エガチャレ」です。でもハッシュダぐは#エガチャレンジだった(笑) エガちゃん3点倒立の方法 前回もここに触れました。普通の三点倒立と違って、側頭部が床につくタイプなんです。... 2020.08.12 体の話体の運用法体軸強化体軸強化古武術姿勢改善身体操作法
体の話 江頭2:50にチャレンジ。略して#エガチャレ。 はい。これ。うちの主人がカポエイラをやっていた頃、どこへ行ってもこのポーズで写真を撮っていました。主人の今はフリースタイルサッカーという道を見つけ、常に写真や動画はボールと一緒です。あのキャプテン翼くんと一緒で、ボールと友達です。... 2020.08.05 体の話体軸強化体軸強化古武術美構造
オンラインレッスン 8月もFigオンラインスタジオでレッスンさせてもらいます! 写真が一人間違え探しみたいになっているってことは知っている。(笑) タイトル長くてすんません。(笑)Figさんが作ってくださったオンラインスタジオのホームページ素敵すぎてびっくりですね!!!特に写真がですよ!ベリーダンスのシ... 2020.07.29 オンラインレッスンパフォーマンスアップボディメンテナンス体の話体軸強化古武術姿勢改善美構造
ひもトレ ひもトレWS 先日、入門WS開催しました。 7月14日に、井出万紀子先生をお迎えして、オンラインでWSを開催しました。私自身もともと、セッションでひもトレを導入したりしていました。ただ、これも人からのこれいいよーっていうシェアレベルのもの... 2020.07.29 ひもトレひもトレボディメンテナンス体の話体軸強化古武術
オンラインレッスン 紐の力。 一般的なまる紐です。 フラッター部でも登場しました フラッター部とは、フラッターをできるようになろうと言う目的で、フラッターに必要な体の要素のために、トレーニングや、体の使い方をシェアしたり、フラッターをオンラ... 2020.06.29 オンラインレッスンパフォーマンスアップ体の話体軸強化古武術姿勢改善