古武術

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立つってこんなに難しいんかっ!!!

最近、グループ練習が始まって、立つことがこんなに難しい、歩くのなんて!!ぐらいあっぷあっぷしています。 ありがたいのか、ありがたくないのか、使い方を間違っているとすぐさま私の体は「痛い」と言う形で、指摘してくれます。 左太もも...
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姿勢について思うこと

「ダンスを教えないダンス教室」で今、美構造®︎メソッドの一番新しい姿勢システムを導入しました。今回、なんで姿勢システムを取り入れたのか、姿勢について思うことを書こうと思います。 姿勢の重要性 前々から、姿勢の大切さとか、重要性...
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オンライングループをスタートして

12月1日からスタートした、「ダンスを教えないダンス教室」presented by 美構造®︎ 正直まだまだこれからって感じです。私は、グループの管理と週2回のレッスンを担当しています。やっとなんとなく、私のレッスンの方向も...
オンラインレッスン

年齢はただの数字だけど…。

先日、年齢はただの数字というブログを書きました。 今日は年齢はただの数字だけど、 大人の私たちには、年齢はただの数字だと胸を張って言えるには、大事なことがあります。 年齢を重ねると怖い事 先日、私がカポエイラのレッスン中...
体の話

ありがとう仙骨。

先日、私自身、台湾で初めて一ダンサーとしてグループでですが大きな舞台に立たせていただきました。 その時のお話です。 仙骨の大切さに改めて気づいた日でもあったんです。 今日はそのお話です。 今までにない膝の痛...
オンラインレッスン

10月も引き続きレッスンさせていただきます!!!

10月もFigオンラインスタジオで水曜日の午前10:30〜11:30(日本時間)のレッスンを担当させていただきます!! こちらからFigオンラインスタジオに飛べます!! 10月のテーマは下半身 9月は上半身でも、横隔膜(...
体の話

大好評!?エガチャレの方法。

先日、私がチャレンジしてる行った「エガチャレ」です。でもハッシュダぐは#エガチャレンジだった(笑) エガちゃん3点倒立の方法 前回もここに触れました。普通の三点倒立と違って、側頭部が床につくタイプなんです。...
体の話

江頭2:50にチャレンジ。略して#エガチャレ。

はい。これ。うちの主人がカポエイラをやっていた頃、どこへ行ってもこのポーズで写真を撮っていました。主人の今はフリースタイルサッカーという道を見つけ、常に写真や動画はボールと一緒です。あのキャプテン翼くんと一緒で、ボールと友達です。...
オンラインレッスン

8月もFigオンラインスタジオでレッスンさせてもらいます!

写真が一人間違え探しみたいになっているってことは知っている。(笑) タイトル長くてすんません。(笑)Figさんが作ってくださったオンラインスタジオのホームページ素敵すぎてびっくりですね!!!特に写真がですよ!ベリーダンスのシ...
ひもトレ

ひもトレWS

先日、入門WS開催しました。 7月14日に、井出万紀子先生をお迎えして、オンラインでWSを開催しました。私自身もともと、セッションでひもトレを導入したりしていました。ただ、これも人からのこれいいよーっていうシェアレベルのもの...
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