姿勢改善

パフォーマンスアップ

ダンサーさんの身体感覚の秘訣

昨日から始まった24名のダンサーさんによる無料のストレッチ講座。日本時間 朝8時45分からと  夜の20時45分から。どなたでも参加できるグループです!!参加されたい方は質問に答えることで承認されますので、質問に答えてくださいね!...
パイトゥー(排毒)

朝活始めます!!

ほんとに言ってんの?(笑)早起き不得意中の不得意やーん!! ですです(笑)だから、いろんな方のお力をお借りすることにしました!! 良かったねぇー。一緒にやってくれる人見つけたんだね!! 美ボディ部 朝活グル...
パイトゥー(排毒)

何でも屋さんな感じですが、何か?(part2)

話長くない?(笑) ですよねー(笑)何でも屋になっていくのはここからやねんけどな(笑) さすが。あなた(笑) part1のあの過程がなければ今の私はないねん!!(笑)では続きいきましょか。 ...
体の話

何でも屋さんな感じですが、何か?(part1)

確かに。(笑)ベリーダンス、カポエイラ、ヨガ、体操って何を目指してるのかな。って思うよね。(笑) よく言われる(笑)昔からそうやねん。とりあえずなんでもやってみたいから始まって、ずっと続けてるのが、ベリーダンスっていうだけ。 ...
パフォーマンスアップ

ベリーダンサー限定モニターpart2

台湾でWSを受けるついでにセッション受けてくださいました。 お二人一緒にセッションをしたのですが、腕のワークだけでも肩、顔、お尻に変化を感じていただき、お二人で鏡見ながらワイワイ楽しくさせていただきました。 モニターセッション...
パフォーマンスアップ

美構造メソッドを体験していただいた方効果の例

自分自身、ダンスを習っていることもあり、ダンサーさんへの指導が多かったります。その中でも、日本でフュージョンベリーダンス界では有名なお二人がちょうど台湾で、ベリダンサー限定モニターを実施していたときに台湾にこられて、受けていただきました。...
体の話

ぞうきんしぼりダイエット

美構造®︎藤原ヒロシ先生の第二著書です。 私のボディーワーカー人生が始まったのはこの美構造メソッドから。美構造@メソッドに出会って、腹圧、古武術、体をつながり、肩甲骨、肋骨、仙骨、骨盤、足と言ったところに注目したトレーニング...
パフォーマンスアップ

期間限定「美ボディ部」活動

美ボディ部って何?何?何?ダイエットとかするの? みんなで健康的で機能的な体づくりを一緒にしようの場所です。 春休みの前倒し コロナウィルスの感染対策で日本が今日から、もしくは明日から小中高の強制的な春休...
パイトゥー(排毒)

Body.Make.Artist 誕生

先日、Body.Make.Artist と言う名前をらーちん創始者である間瀬雅美先生より付けていただきました。私の心境を語りますと、横文字ってかっこいい!!単純ですみません。活動範囲を日本だけでなく、台湾、アジア、世界に向けて発信できるよ...
体の話

古武術の体の使い方とは

美構造®︎メソッドがきっかけで、古武術のエッセンスを取り入れた体の使い方というものに触れました。古武術の体の使い方ですが、空手や柔道といった武術とはちょっと違います。※空手や柔道は新武道とされています。私たちの先祖である日本人たちが、武士...
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