オンラインレッスン オンライングループをスタートして 12月1日からスタートした、「ダンスを教えないダンス教室」presented by 美構造®︎ 正直まだまだこれからって感じです。私は、グループの管理と週2回のレッスンを担当しています。やっとなんとなく、私のレッスンの方向も... 2020.12.21 オンラインレッスン体の話体の運用法体軸強化古武術姿勢改善美構造身体操作法
オンラインレッスン 年齢はただの数字だけど…。 先日、年齢はただの数字というブログを書きました。 今日は年齢はただの数字だけど、 大人の私たちには、年齢はただの数字だと胸を張って言えるには、大事なことがあります。 年齢を重ねると怖い事 先日、私がカポエイラのレッスン中... 2020.11.15 オンラインレッスンぞうきんしぼりパフォーマンスアップボディメンテナンス体の話体の運用法体軸強化古武術姿勢改善意識美構造身体操作法
パフォーマンスアップ 年齢はただの数字です。 18歳超えてからの口癖やったりするです(笑)老化を受け入れられないからとかいろんな意見もありますが(笑) 今、私は身体の使い方を教えている中で、これは自信を持って言える様になった言葉です。 逆に言えば、そう言わないとやっていけ... 2020.11.12 パフォーマンスアップボディメンテナンス体の話体の運用法体軸強化体軸強化姿勢改善美構造
オンラインレッスン 10月も引き続きレッスンさせていただきます!!! 10月もFigオンラインスタジオで水曜日の午前10:30〜11:30(日本時間)のレッスンを担当させていただきます!! こちらからFigオンラインスタジオに飛べます!! 10月のテーマは下半身 9月は上半身でも、横隔膜(... 2020.09.28 オンラインレッスンパフォーマンスアップボディメンテナンス体の話体の運用法体軸強化体軸強化古武術姿勢改善美構造
体の話 江頭2:50にチャレンジ。略して#エガチャレ。 はい。これ。うちの主人がカポエイラをやっていた頃、どこへ行ってもこのポーズで写真を撮っていました。主人の今はフリースタイルサッカーという道を見つけ、常に写真や動画はボールと一緒です。あのキャプテン翼くんと一緒で、ボールと友達です。... 2020.08.05 体の話体軸強化体軸強化古武術美構造
オンラインレッスン 8月もFigオンラインスタジオでレッスンさせてもらいます! 写真が一人間違え探しみたいになっているってことは知っている。(笑) タイトル長くてすんません。(笑)Figさんが作ってくださったオンラインスタジオのホームページ素敵すぎてびっくりですね!!!特に写真がですよ!ベリーダンスのシ... 2020.07.29 オンラインレッスンパフォーマンスアップボディメンテナンス体の話体軸強化古武術姿勢改善美構造
オンラインレッスン 84日間の朝活が終了しました。 最初に、美ボディ部を始め、42日間2クールの朝活に参加いただいた皆様、本当にありがとうございました。皆さんが受けてくれたから、私はここまでできました。早起き習慣作りたいから、一緒に朝から運動しません?っていう軽いノリから始めた朝活... 2020.07.06 オンラインレッスンぞうきんしぼりボディメンテナンスらーちん(樂筋操)体の話美構造
オンラインレッスン 気がつけば1ヶ月以上経っていた。。。 ブログ前の更新から1ヶ月経っていた。。。。 一体何やってたの?? いやいや、とにかく忙しい1ヶ月を過ごしておりました。いろんなことがありすぎて、自分の時間が取れずに今までやってきました。色々報告させてください。 ... 2020.06.15 オンラインレッスンパフォーマンスアップらーちん(樂筋操)体の話体軸強化古武術台湾生活姿勢改善美構造
パイトゥー(排毒) 始めました!! 先週に発表しました早起き活動です。そう!! 朝活!! 朝活ですよ! ラジオ体操的に毎日簡単にできる方法で、健康的でかつ機能的な体ができるような簡単体操をやりたいと思い今回考えた内容です。 らーちんで体を... 2020.04.13 パイトゥー(排毒)パフォーマンスアップらーちん(樂筋操)体の話体軸強化体軸強化古武術台湾生活美構造
パイトゥー(排毒) 朝活始めます!! ほんとに言ってんの?(笑)早起き不得意中の不得意やーん!! ですです(笑)だから、いろんな方のお力をお借りすることにしました!! 良かったねぇー。一緒にやってくれる人見つけたんだね!! 美ボディ部 朝活グル... 2020.04.10 パイトゥー(排毒)パフォーマンスアップらーちん(樂筋操)体の話体軸強化古武術台湾生活姿勢改善美構造