オンラインレッスン

紐の力。

一般的なまる紐です。 フラッター部でも登場しました フラッター部とは、フラッターをできるようになろうと言う目的で、フラッターに必要な体の要素のために、トレーニングや、体の使い方をシェアしたり、フラッターをオンラ...
台湾生活

0.0006倍の力を感じる女

こちらの端午節は旧暦の5月5日。 台湾では端午節にイベントがあります。今回も4連休でした。中華文化である台湾は端午節には、日本で言う中華チマキを食べます。家の門にはよもぎなどの葉を飾ったり、匂い袋を作って虫除けをしたり。そし...
オンラインレッスン

気がつけば1ヶ月以上経っていた。。。

ブログ前の更新から1ヶ月経っていた。。。。 一体何やってたの?? いやいや、とにかく忙しい1ヶ月を過ごしておりました。いろんなことがありすぎて、自分の時間が取れずに今までやってきました。色々報告させてください。 ...
オンラインレッスン

正式に募集します!!(らーちん®︎)

大変お待たせしました!!正式に募集を始めたいと思います!!(先行らーちん®︎オンラインモニターレッスン)5月8日、12日、15日、19日、22日、26日、29日の日程のうち4日間参加していただきます。らーちん®︎は本部での決まりが...
オンラインレッスン

オンラインで自分で解そうレッスンやります!!!

ここ最近、毎日オンラインレッスンでストレッチを受けています。以前にも紹介した、24人のベリーダンサーたちによるストレッチ講座。ダンサーさんたちの感性の凄さはみなさんのボディメンテナンスにあるんやなぁ。って感じながら見てました。でも...
パフォーマンスアップ

ダンサーさんの身体感覚の秘訣

昨日から始まった24名のダンサーさんによる無料のストレッチ講座。日本時間 朝8時45分からと  夜の20時45分から。どなたでも参加できるグループです!!参加されたい方は質問に答えることで承認されますので、質問に答えてくださいね!...
体の話

ダンサーさんたちのストレッチ状況

15年間ベリーダンサーさんたちのお洒落なレッスン着や衣装を提供してくださっていた、Figさんの社長さんが発起人となって始めてくださいました!!!!どなたでもご参加いただけます!! 超豪華メンバー 明日、4月15日から始...
パフォーマンスアップ

詳しく話さないと言った理由

おしゃべりの私が話さないなんてね(笑)今日朝活の際に、自分が皆さんに言ってる言葉にはっとして書いておこうと思いました。今日はそこをちょっとお話ししたと思います。 効果をよりよくするには お話ししない理由の一つとして、緊...
パイトゥー(排毒)

始めました!!

先週に発表しました早起き活動です。そう!! 朝活!! 朝活ですよ! ラジオ体操的に毎日簡単にできる方法で、健康的でかつ機能的な体ができるような簡単体操をやりたいと思い今回考えた内容です。 らーちんで体を...
パイトゥー(排毒)

朝活始めます!!

ほんとに言ってんの?(笑)早起き不得意中の不得意やーん!! ですです(笑)だから、いろんな方のお力をお借りすることにしました!! 良かったねぇー。一緒にやってくれる人見つけたんだね!! 美ボディ部 朝活グル...
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