パフォーマンスアップ

詳しく話さないと言った理由

おしゃべりの私が話さないなんてね(笑)今日朝活の際に、自分が皆さんに言ってる言葉にはっとして書いておこうと思いました。今日はそこをちょっとお話ししたと思います。 効果をよりよくするには お話ししない理由の一つとして、緊...
パイトゥー(排毒)

始めました!!

先週に発表しました早起き活動です。そう!! 朝活!! 朝活ですよ! ラジオ体操的に毎日簡単にできる方法で、健康的でかつ機能的な体ができるような簡単体操をやりたいと思い今回考えた内容です。 らーちんで体を...
パイトゥー(排毒)

朝活始めます!!

ほんとに言ってんの?(笑)早起き不得意中の不得意やーん!! ですです(笑)だから、いろんな方のお力をお借りすることにしました!! 良かったねぇー。一緒にやってくれる人見つけたんだね!! 美ボディ部 朝活グル...
パイトゥー(排毒)

華語を使える人対象に美Body部始めました。

内容は日本とほぼ同じ 3月頭にやった2週間平日10日間の美ボディ部。いろんな方に毎日参加してもらい、本当に嬉しかったです!!何より私が一番楽しかったんです。なので、言葉にかなりの心配はありましたが、何せ無料でやるんだからとい...
体の話

早起きは三文の徳。

よくおばあちゃんに言われていた気がする。あと夏休み前の終業式で先生がいうてたね。(笑) 小さい頃から理由なく早起気できていた記憶が全くないのよね。。。。 あなたのお父さんあんなに早起きなのに!!(4時半に起き...
パイトゥー(排毒)

何でも屋さんな感じですが、何か?(part2)

話長くない?(笑) ですよねー(笑)何でも屋になっていくのはここからやねんけどな(笑) さすが。あなた(笑) part1のあの過程がなければ今の私はないねん!!(笑)では続きいきましょか。 ...
体の話

何でも屋さんな感じですが、何か?(part1)

確かに。(笑)ベリーダンス、カポエイラ、ヨガ、体操って何を目指してるのかな。って思うよね。(笑) よく言われる(笑)昔からそうやねん。とりあえずなんでもやってみたいから始まって、ずっと続けてるのが、ベリーダンスっていうだけ。 ...
台湾生活

台湾の新型コロナウィルス状況

世界中で大流行となった新型コロナウィルス肺炎。日本でも今は800人を超え、死亡例も増えています。毎日台湾でも、台湾の状況、日本の状況どちらもニュースに上がってきています。台湾でおこっている状況をお話しします。 海外から帰ってきた人か...
パフォーマンスアップ

ベリーダンサー限定モニターpart2

台湾でWSを受けるついでにセッション受けてくださいました。 お二人一緒にセッションをしたのですが、腕のワークだけでも肩、顔、お尻に変化を感じていただき、お二人で鏡見ながらワイワイ楽しくさせていただきました。 モニターセッション...
パフォーマンスアップ

美構造メソッドを体験していただいた方効果の例

自分自身、ダンスを習っていることもあり、ダンサーさんへの指導が多かったります。その中でも、日本でフュージョンベリーダンス界では有名なお二人がちょうど台湾で、ベリダンサー限定モニターを実施していたときに台湾にこられて、受けていただきました。...
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