らーちん

オンラインレッスン

正式に募集します!!(らーちん®︎)

大変お待たせしました!!正式に募集を始めたいと思います!!(先行らーちん®︎オンラインモニターレッスン)5月8日、12日、15日、19日、22日、26日、29日の日程のうち4日間参加していただきます。らーちん®︎は本部での決まりが...
オンラインレッスン

オンラインで自分で解そうレッスンやります!!!

ここ最近、毎日オンラインレッスンでストレッチを受けています。以前にも紹介した、24人のベリーダンサーたちによるストレッチ講座。ダンサーさんたちの感性の凄さはみなさんのボディメンテナンスにあるんやなぁ。って感じながら見てました。でも...
パイトゥー(排毒)

始めました!!

先週に発表しました早起き活動です。そう!! 朝活!! 朝活ですよ! ラジオ体操的に毎日簡単にできる方法で、健康的でかつ機能的な体ができるような簡単体操をやりたいと思い今回考えた内容です。 らーちんで体を...
パイトゥー(排毒)

Body.Make.Artist 誕生

先日、Body.Make.Artist と言う名前をらーちん創始者である間瀬雅美先生より付けていただきました。私の心境を語りますと、横文字ってかっこいい!!単純ですみません。活動範囲を日本だけでなく、台湾、アジア、世界に向けて発信できるよ...
らーちん(樂筋操)

らーちん(樂筋操)って?part2

台湾風ストレッチ体操らーちん(樂筋操)を台湾、日本各地で指導しています。セルフでのボディメンテナンにらーちんは最適です。
らーちん(樂筋操)

樂筋操(らーちん)って?part1

セルフでのボディメンテナンスにおすすめなのが、このらーちん(樂筋操)。慣れ親しんだ于sとレッチ動作が方法の違いで、楽に筋肉がコントロールでき、筋肉の柔軟性を取り戻します。
パイトゥー(排毒)

私の持ってる資格をご紹介

私がボディメンテナンス&コンディショニングトレーナーと名乗るにあたり、どんな資格を持っているのかを紹介します。そのほうが、私がどんなことを教えてるのかがわかりやすいかもしれません。 看護師免許 2000年に国家試験である看護師...
パイトゥー(排毒)

私は一体何をやっている人なのか。

たま夏 ボディメンテナンス&コンディショニングトレーナーってめちゃ長い名前ですが、一体に何をやっている人なんですか? マイマイ 自分自身で体の不具合や不調をキャッチして、体と仲良く付き合う方法を見つけたり、自分で整える方法を教えて...
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