台湾生活

台湾生活

台湾の新型コロナウィルス状況

世界中で大流行となった新型コロナウィルス肺炎。日本でも今は800人を超え、死亡例も増えています。毎日台湾でも、台湾の状況、日本の状況どちらもニュースに上がってきています。台湾でおこっている状況をお話しします。 海外から帰ってきた人か...
台湾生活

台湾のコロナウィルス対策

ダイヤモンドプリンセス号の件で世界中から大バッシングの日本政府。親日家が多い台湾でもみなさん相当言っております。今回の政府の対応は遅すぎる。と。台湾に住んでいて台湾のニュースをみているわけで、日本人なので、日本のニュースの方が読みやすいの...
らーちん(樂筋操)

樂筋操(らーちん)って?part1

セルフでのボディメンテナンスにおすすめなのが、このらーちん(樂筋操)。慣れ親しんだ于sとレッチ動作が方法の違いで、楽に筋肉がコントロールでき、筋肉の柔軟性を取り戻します。
パイトゥー(排毒)

私の持ってる資格をご紹介

私がボディメンテナンス&コンディショニングトレーナーと名乗るにあたり、どんな資格を持っているのかを紹介します。そのほうが、私がどんなことを教えてるのかがわかりやすいかもしれません。 看護師免許 2000年に国家試験である看護師...
パイトゥー(排毒)

私は一体何をやっている人なのか。

たま夏 ボディメンテナンス&コンディショニングトレーナーってめちゃ長い名前ですが、一体に何をやっている人なんですか? マイマイ 自分自身で体の不具合や不調をキャッチして、体と仲良く付き合う方法を見つけたり、自分で整える方法を教えて...
台湾生活

マスクが買えない!!

台湾でのマスク購入方法を紹介しています。
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